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Hola, originalmente escribí éste artículo en nuestro foro de suicidio, pero ya que el foro de suicidio actualmente solo es accesible a participantes, he decidido publicar este artículo aquí en la sección general, ya que su contenido no es de carácter sensible ni confidencial, además de que considero que pudiera ser útil o interesante para nuestros lectores, con el fin de ayudar a prevenir el suicidio, por lo que lo copio y pego, exactamente de la forma en la que originalmente lo publiqué en el subforo de suicidio, aclarando que para escribir este artículo, me basé en información que puede encontrarse en la red y en algunos libros, además de en observaciones propias, pues bien, éste el artículo:
En relación al suicidio existen diversos mitos, por ejemplo; hay quienes dicen que una persona que habla de suicidarse, nunca se suicidará, lo cual es falso, pues hay personas que hablan de suicidarse y no lo hacen, pero otras si, por lo tanto, la afirmación de que alguien que habla de suicidarse, no se suicidará, es solo un mito, ya que existen posibilidades de que si lo haga
Lo que si es seguro es que el suicidio no solo causa un daño irreparable a la persona que lo lleva a cabo, sino que también causa daño y gran tristeza a las personas que más amor le tenían al suicida
Para aclarar cuales son los mitos, y cuales son las realidades con respecto al suicidio, a continuación os dejo una lista, mencionando los principales mitos acerca del suicidio, y contrastándolos con la realidad del mismo:
Mito: Los que hablan sobre suicidio no lo llevan a cabo
Realidad: De cada 10 personas que se suicidan, 8 habían advertido de forma clara sus intenciones suicidas
Mito: El suicidio se produce sin previo aviso
Realidad: Los estudios realizados muestran que muchas de las personas suicidas proporcionan muchos y advertencias sobre sus intenciones suicidas
Mito: Las personas suicidas están decididas a morir
Realidad: La mayoría de las personas suicidas están indecisas entre vivir o morir; lo que hacen es apostar por la muerte dejando que sean los otros los que los salven. Casi nadie se suicida sin que los otros sepan cómo se sienten.
Mito: Una vez que una persona está en estado suicida ya lo estará siempre
Realidad: Las personas que desean quitarse la vida están en estado suicida sólo por un tiempo, salvo excepciones
Mito: La mejoría después de la crisis suicida viene a significar que el riesgo de suicidio se ha superado
Realidad: Son muchos los suicidios cometidos al cabo de 3 meses de comenzada la mejoría, cuando la persona tiene la suficiente energía como para poner sus ideas y sentimientos mórbidos en práctica
Mito: El suicidio es mucho más frecuente entre los ricos o, a la inversa, se presenta casi exclusivamente entre los pobres
Realidad: El suicidio no es una enfermedad de ricos ni la maldición de los pobres, el suicidio está representado proporcionalmente en todos los niveles de la sociedad
Mito: El suicidio se hereda o está en la familia
Realidad: Es un patrón individual
Mito: Todas las personas suicidas son enfermos mentales y el suicidio es casi siempre la actuación de una persona psicótica
Realidad: Los estudios realizados sobre cientos de notas de verdaderos suicidios indican que, aunque la persona suicida es extremadamente infeliz y se halla alterada, no es necesariamente un enfermo mental, de hecho hay evidencias de pensamiento racional, y de estar en contacto con la realidad
Mito: Ser miembro de un grupo religioso en particular, es un buen predictor de que la persona no considere el suicidio
Realidad: Es un error creer que la fuerte prohibición que existe dentro de la religión, es un freno eficaz para evitar la actuación suicida de una persona, además, que una persona se identifique con una religión en particular, no es una representación de sus creencias particulares
Mito: El motivo del suicidio se puede establecer fácilmente
Realidad: La verdad es que es muy difícil entender por qué una persona decide suicidarse. Por ejemplo, un revés en la situación económica precedido de la actuación suicida, no es una causa que explique fácilmente el suicidio.
Mito: Todos los que se suicidan están deprimidos
Realidad: Esta falacia radica en el hecho de que muchos de los signos de las actuaciones suicidas frustradas son ignorados porque la persona no actúa como si estuviera deprimida. Muchas de las personas que se suicidan no están deprimidas, de hecho algunas personas se muestran calmadas y en paz consigo mismas
Mito: Una persona con una enfermedad física terminal, no contempla la posibilidad del suicidio
Realidad: Teniendo en cuenta las condiciones de padecimiento tanto físico como moral, propios o de los seres amados, el suicidio es una posibilidad que frecuentemente pueden contemplar, en miras de darle fin lo antes posible al sufrimiento, aun cuando la muerte se perciba como un hecho inminente
Mito: El suicidio es influido por las estaciones del año, la latitud y las condiciones climatológicas en general o los días de la semana
Realidad: No hay datos suficientes para sostener estas creencias
Mito: El suicidio es influido por factores cósmicos, como las fases de la luna
Realidad: No hay evidencias que confirmen lo anterior
Mito: El suicidio es un evento aislado
Realidad: Aun cuando existe un debate muy amplio en este sentido, se hace clara la conexión como factor desencadenante, sin que este factor pueda llamarse como tal, la causa del suicidio
Mito: Pensar en el suicidio es algo más bien raro
Realidad: Estimaciones hechas sobre estudios con muestras no clínicas, sugieren que la idea del suicidio está presente desde un 40% hasta un 80% de la población. Esto significa que han pensado al menos una vez en la vida en la idea del suicidio
Mito: Preguntarle a una persona sobre sus ideas de suicidio, especialmente si está deprimida, puede llevar a que la persona realice un intento, que no se hubiese dado si no se le hubiese preguntado
Realidad: Un de los principales aprendizajes en la labor clínica, es indagar en profundidad sobre la ideación y su estructura. Además, el hacer la pregunta es conceder tácitamente un permiso a la persona para que hable sobre algo que puede considerar como un secreto inconfesable. de hecho muchas personas se siente aliviadas al poder exponer sus ideas sobre el suicidio
Mito: Las personas que realizan intentos con medios de baja letalidad, no están considerando seriamente la idea de matarse
Realidad: Aquí se confunde la letalidad con el intento. Algunas personas no están bien informadas sobre la letalidad del método que van a emplear, como puede ser la utilización de píldoras, el método empleado no necesariamente está en consonancia con la intención subyacente
En general esos son los principales mitos que existen en relación al suicidio, y hay que matizar, que no porque sean mitos, siempre van a ser falsos, pues puede ser que en ocasiones el mito se cumpla, pero esos mitos no pueden considerarse hechos definitivos, pues la realidad, como se ha visto, puede ser diferente a lo que señalan los mitos sobre el suicidio.
Lo que si es seguro es que el suicidio no solo causa un daño irreparable a la persona que lo lleva a cabo, sino que también causa daño y gran tristeza a las personas que más amor le tenían al suicida
Para aclarar cuales son los mitos, y cuales son las realidades con respecto al suicidio, a continuación os dejo una lista, mencionando los principales mitos acerca del suicidio, y contrastándolos con la realidad del mismo:
Mito: Los que hablan sobre suicidio no lo llevan a cabo
Realidad: De cada 10 personas que se suicidan, 8 habían advertido de forma clara sus intenciones suicidas
Mito: El suicidio se produce sin previo aviso
Realidad: Los estudios realizados muestran que muchas de las personas suicidas proporcionan muchos y advertencias sobre sus intenciones suicidas
Mito: Las personas suicidas están decididas a morir
Realidad: La mayoría de las personas suicidas están indecisas entre vivir o morir; lo que hacen es apostar por la muerte dejando que sean los otros los que los salven. Casi nadie se suicida sin que los otros sepan cómo se sienten.
Mito: Una vez que una persona está en estado suicida ya lo estará siempre
Realidad: Las personas que desean quitarse la vida están en estado suicida sólo por un tiempo, salvo excepciones
Mito: La mejoría después de la crisis suicida viene a significar que el riesgo de suicidio se ha superado
Realidad: Son muchos los suicidios cometidos al cabo de 3 meses de comenzada la mejoría, cuando la persona tiene la suficiente energía como para poner sus ideas y sentimientos mórbidos en práctica
Mito: El suicidio es mucho más frecuente entre los ricos o, a la inversa, se presenta casi exclusivamente entre los pobres
Realidad: El suicidio no es una enfermedad de ricos ni la maldición de los pobres, el suicidio está representado proporcionalmente en todos los niveles de la sociedad
Mito: El suicidio se hereda o está en la familia
Realidad: Es un patrón individual
Mito: Todas las personas suicidas son enfermos mentales y el suicidio es casi siempre la actuación de una persona psicótica
Realidad: Los estudios realizados sobre cientos de notas de verdaderos suicidios indican que, aunque la persona suicida es extremadamente infeliz y se halla alterada, no es necesariamente un enfermo mental, de hecho hay evidencias de pensamiento racional, y de estar en contacto con la realidad
Mito: Ser miembro de un grupo religioso en particular, es un buen predictor de que la persona no considere el suicidio
Realidad: Es un error creer que la fuerte prohibición que existe dentro de la religión, es un freno eficaz para evitar la actuación suicida de una persona, además, que una persona se identifique con una religión en particular, no es una representación de sus creencias particulares
Mito: El motivo del suicidio se puede establecer fácilmente
Realidad: La verdad es que es muy difícil entender por qué una persona decide suicidarse. Por ejemplo, un revés en la situación económica precedido de la actuación suicida, no es una causa que explique fácilmente el suicidio.
Mito: Todos los que se suicidan están deprimidos
Realidad: Esta falacia radica en el hecho de que muchos de los signos de las actuaciones suicidas frustradas son ignorados porque la persona no actúa como si estuviera deprimida. Muchas de las personas que se suicidan no están deprimidas, de hecho algunas personas se muestran calmadas y en paz consigo mismas
Mito: Una persona con una enfermedad física terminal, no contempla la posibilidad del suicidio
Realidad: Teniendo en cuenta las condiciones de padecimiento tanto físico como moral, propios o de los seres amados, el suicidio es una posibilidad que frecuentemente pueden contemplar, en miras de darle fin lo antes posible al sufrimiento, aun cuando la muerte se perciba como un hecho inminente
Mito: El suicidio es influido por las estaciones del año, la latitud y las condiciones climatológicas en general o los días de la semana
Realidad: No hay datos suficientes para sostener estas creencias
Mito: El suicidio es influido por factores cósmicos, como las fases de la luna
Realidad: No hay evidencias que confirmen lo anterior
Mito: El suicidio es un evento aislado
Realidad: Aun cuando existe un debate muy amplio en este sentido, se hace clara la conexión como factor desencadenante, sin que este factor pueda llamarse como tal, la causa del suicidio
Mito: Pensar en el suicidio es algo más bien raro
Realidad: Estimaciones hechas sobre estudios con muestras no clínicas, sugieren que la idea del suicidio está presente desde un 40% hasta un 80% de la población. Esto significa que han pensado al menos una vez en la vida en la idea del suicidio
Mito: Preguntarle a una persona sobre sus ideas de suicidio, especialmente si está deprimida, puede llevar a que la persona realice un intento, que no se hubiese dado si no se le hubiese preguntado
Realidad: Un de los principales aprendizajes en la labor clínica, es indagar en profundidad sobre la ideación y su estructura. Además, el hacer la pregunta es conceder tácitamente un permiso a la persona para que hable sobre algo que puede considerar como un secreto inconfesable. de hecho muchas personas se siente aliviadas al poder exponer sus ideas sobre el suicidio
Mito: Las personas que realizan intentos con medios de baja letalidad, no están considerando seriamente la idea de matarse
Realidad: Aquí se confunde la letalidad con el intento. Algunas personas no están bien informadas sobre la letalidad del método que van a emplear, como puede ser la utilización de píldoras, el método empleado no necesariamente está en consonancia con la intención subyacente
En general esos son los principales mitos que existen en relación al suicidio, y hay que matizar, que no porque sean mitos, siempre van a ser falsos, pues puede ser que en ocasiones el mito se cumpla, pero esos mitos no pueden considerarse hechos definitivos, pues la realidad, como se ha visto, puede ser diferente a lo que señalan los mitos sobre el suicidio.
